Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego

                                                                                  Ski działania wespół zespół z  

 

Tatry 2022:        Zarządzanie ryzykiem dla skialpinistów

Dolinki Krakowskie 2018 :              Kurs Skałkowy PZA

Tatry 2018:              Kurs narciarstwa wysokogórskiego

 

 

Dzika  Gońba II                    Sport Arena Myślenice

Dzika Gońba – towarzyskie zawody skiturowe członków KW Kraków organizowane przez Sekcję Narciarstwa Wysokogórskiego. Dobra zabawa plus emocje koleżeńskiej rywalizacji. Byłem a moje dojechane zacne siódme ( #7 of 34 )  miejsce wśród klubowych skiersów  – bezcenne ! 

1. Cel oficjalny: rozwijanie tężyzny narciarskiej oraz poznanie się przed wspólnym wypadem w góry.
2. Cel rzeczywisty: dołożenie koleżankom i kolegom w slalomie lub / i podbiegu.
3. Organizujemy te zawody wspólnie i sami dla siebie.
4. Zawody odbywają się w wyznaczonym rejonie na stoku w Sport Arena Myślenicach.
5. Zawodnicy uczestniczą w dwóch, mierzonych przejazdach slalomu oraz podbiegu. Po pierwszym przejeździe giganta zawodnicy biegną podbieg/podejście po wyznaczonej, krętej trasie. Należy zmieścić w limicie czasu, który będzie ustawiony tak, aby mógł go osiągnąć ogarnięty skiturowiec, który porusza się żwawo i nie przewróci się na trasie. Za przekroczenie limitu jest kara czasowa.
Ośrodek Sport Arena Myślenice przyjazny skialpinistom ( i wszelkim ski & snb też ).
 

Klubowe impresje instruktorskie

2022_02_10    Doszkalanie popołudniowe.          Myślenice Gletcher

Zapalczywa siódemka i pusty stok. Tak prowadzić szkolenie to ja lubię!

 


2021_02_25    Początek  i koniec akcji szkoleniowej w czasach pandemii.                Czorsztyn-ski

Może nawet ten jeden raz  jest sukcesem?   Ekipa skiturowa  z SNW super !


2020_02_01    Następna akcja szkoleniowa.              Czorsztyn-ski

kolejny trening z narciarzami SNW.  Mój entuzjazm instruktorski rośnie !

 


2020_01_19     Debiut w roli instruktora klubowego          Czorsztyn-ski

Entuzjazm i zmotywowanie początkujących narciarzy budujące !

 

 


2019_12_15           Unifikacja instruktorów SNW KW Kraków.

Rozpoczęcie sezonu narciarskiego 2019 / 2020. Stok dobrze przygotowany więc i tych spragnionych pierwszych szusów sporo.  Do wykonania był poważny trening : grupa ośmiu zacnych instruktorów – zjazdowców doświadczała pod wodzą Andrzeja Maraska unifikacji klubowej. No i było super! Andrzej sprawę wyłożył klarownie – gdybym to jeszcze potrafił zapamiętać. Wiedza bezcenna do własnych poczynań w trudnej materii nauczania narciarstwa. Fun był, towarzystwo narciarzy z SNW KW Kraków wyborne.   

 fot. Basia Suchy   

                              

 

Ośrodek narciarski Czorsztyn-ski na górze Wdżar  w Kluszkowcach z widokami na Tatry i Jezioro Czorsztyńskie.